女性の更年期障害は、有名ですが男性にも更年期障害はもちろんあります。
４０代から５０代の男性に多く男性ホルモンの低下によりおこります。
男性ホルモンが減ると脂肪の代謝機能が低下します。
ご自分でできる範囲で食生活の改善や運動をしていきましょう。
運動をするとストレス解消にもなります。
メタボリックシンドローム等で男性更年期障害になる年齢などは変わってきますが、なぜか元気がでない方やよく眠れない等何か気になることがありましたら、まず当院へご相談ください。
当院は、京都府城陽市にあります。
４０代から５０代の男性は、一番仕事が忙しい時期で、病院へ行くのが難しいかもしれませんが、自分の身体のためにも病院へ行きましょう。
